Le cardio training

A qui s’adresse cette activité? Tout public à partir de 16 ans
Salle Polyvalente de Bierville
Quand? Le lundi de 20h30 à 21h30
Matériel à prévoir Tenue de sport, baskets d’intérieur, serviette et bouteille d’eau

🏃‍♂️🏃‍♀️👣💪Le Grit Cardio est un cour en Small Groupe. De très haute intensité (HIIT), il est conçu pour brûler les graisses et améliorer l’endurance. Cet entraînement combine des exercices à impact, avec le poids de corps pour une explosivité absolue !

Gepostet von Coach Sportif SP Training am Donnerstag, 25. Januar 2018